Мероприятия
-
-
Авторский курс Д. Андрющенко. Сессия 1
Сессия 1. Дефицит внимания как базовая проблема современного человека. Гештальт-терапия как практика внимательной жизни. Проблемы решение которых связанно с развитием внимательности: неудовлетворенность, раздражительность, прокрастинация, неэффективная трата сил и времени, зависимости, гнев, вина, стыд, тревога и т. д. Осознавание, памятование, внимательность — определения и различия. Терапия концентрацией Ф. Перлза. Упражнения, направленные на развитие осознанности и внимательности. Организатор Юлия Голованова (Верятина)
-
-
Авторский курс Д. Андрющенко. Сессия 2.
Сессия 2. Телесное осознавание и психосоматические проблемы. Замечание тела. Телесное и эмоциональное напряжение. Естественное стремление тела к здоровью. Непринужденная релаксация. Организатор Юлия Голованова (Верятина)
-
Вебинар №1
руб. -
-
Авторский курс Д. Андрющенко. Сессия 3.
Сессия 3. Сенсорное осознавание. Замечание возможностей окружающей среды. Как мы воспринимаем окружающую среду? Зрительный контакт. Внимательность и присутствие в зрительном контакте с миром. Внимательное слушание и способность различать слушание собеседника и своих мыслей. Тактильные контакты и прикосновение. Движение и контакт. Организатор Юлия Голованова (Верятина)