Автор: Анна Филимонова
От лени я хочу избавиться, подумала я. Так и представляю себе: проснусь я – неленивая, и жизнь сразу станет другой: я много всего переделаю, много всего успею, стану самой лучшей, успешной, в общем, какой-то прекрасной версией себя стану. Разве это плохо? Читать далее »
Автор: Юлия Голованова(Верятина)
Вновь в сентябре открывается моя терапевтическая группа. Как всегда, мы будем встречаться – с собой и с теми, кто в группе. Чтобы разобраться в сложных хитросплетениях своей внутренней жизни и жизни среди людей. Читать далее »
Автор: Максим Зубакин
С точки зрения теории дифференцированных эмоций К. Изарда выделяются базовые или фундаментальные эмоции, в основе которых лежат врожденные физиологические механизмы.Читать далее »
Ведущие: Анна Филимонова и Галина Новикова
Приглашаем Вас обучаться теории и практике гештальт-терапии в Поволжском гештальт-институте. Обучение будет проходить в Перми, начиная с 2020 года и продлится в течение 4,5 лет. Читать далее »
Автор: Юлия Голованова(Верятина)
Когда мне было 16 лет, я впервые столкнулась с депрессией. Слово такое расхожее. Но мало о чём говорит на самом деле само по себе.
То был 1996 год. И диагноза у меня никакого не было. Это я сейчас пишу «депрессия». Читать далее »
Автор: Юлия Голованова(Верятина)
Конечно, самоизоляция влияет на обстоятельства нашей жизни, что порождает в нас разные чувства и состояния. Но ещё в большей степени она не порождает чувства и состояния, а всего лишь обнажает их — делает явным то, что ранее можно было игнорировать, потому что было больше способов отвлечься. Читать далее »
Автор: Юлия Голованова(Верятина)
Несмотря на то, что данная статья родилась для психологической поддержки тех, кто переживает злость в условиях самоизоляции, её содержание остаётся актуальным и для обычного нашего режима существования. Читать далее »
Автор: Максим Зубакин
Недавно с коллегой обсуждали вопрос, как можно ясно и четко описать для клиентов что такое гештальт-терапия. Читать далее »
Автор: Юлия Голованова(Верятина)
Я много работаю с тяжёлыми переживаниями и состояниями. Тревога, страх, ужас, гнев, ярость, зависть, одиночество, подавленность, «пустота», апатия, невозможность включиться в жизнь и др. Читать далее »
Автор: Юлия Голованова(Верятина)
Моё тело очень чувствительное. Порой я чувствую себя так, будто живу без кожи. И когда накапливается слишком много стресса, бывает не просто почувствовать себя физически хорошо, даже если на уровне разума я устойчива и относительно спокойна. Читать далее »